Reseña

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos y la Tiroiditis de Hashimoto
son dos padecimientos comunes entre las mujeres, a pesar de que no
muchas lo saben o, en su defecto, no lo comparten con otros. La lucha
contra el peso es uno de los más frecuentes síntomas y sus repercusiones llegan hasta los terrenos psicológicos de la paciente. En su experiencia personal, Samara R. Saldivar lo ha vivido desde muy tempra-
na edad, aunque no por ello se ha dejado limitar y controlar. Por el

contrario, tomó las riendas de su vida.
En el presente recetario, la lectora encontrará recetas de cocina
para mejorar su condición física a partir de aquellas experiencias
personales que ha recolectado con el paso de los años la autora. De
un modo cuidadoso y considerado, comparte no sólo su experiencia
personal, sino atajos y modos de relacionarse con su padecimiento
por medio de la sana alimentación. A la vez, explica de manera clara
y puntual tanto los síntomas como el modo de combatirlos por medio
de ciertos hábitos, no solamente en el modo de comer.
Acércate a estas páginas y date la oportunidad de conocer un
mejor modo de habitar tu cuerpo, entenderlo y, sobre todo, amarlo.