Reseña

Aportes del Glutatión en los Deportes de Combate: Fuerza, Resiliencia y Recuperación en Karate, Judo, Esgrima, Lucha Olímpica, Taekwondo y Boxeo presenta una visión científica sobre el papel del glutatión y la cisteína bioactiva en el rendimiento de los atletas de combate. La obra explica cómo los procesos celulares relacionados con el estrés oxidativo, la inflamación, la función mitocondrial y la neuroprotección influyen en la fuerza, la resistencia, la recuperación y la longevidad deportiva. A través de un lenguaje accesible y sustentado en literatura científica, los autores conectan la bioquímica con la práctica deportiva, ofreciendo una comprensión integral de los mecanismos que respaldan el desempeño físico y mental. Además, incorpora recursos audiovisuales mediante códigos QR que enriquecen la experiencia de aprendizaje. Dirigido a deportistas, entrenadores, profesionales de la salud y estudiantes de ciencias del deporte, este libro constituye una referencia útil para comprender la importancia de la biología celular en la optimización del rendimiento y la recuperación deportiva.