Reseña

Este libro, estructurado en siete capítulos, reúne investigaciones desarrolladas por estudiantes y docentes de posgrado de la Facultad de Organización Deportiva de la UANL. Ofrece un análisis integral sobre la actividad física como eje fundamental en la relación salud-enfermedad y en la mejora de la calidad de vida. A partir de evidencia científica actual, se destaca la urgente necesidad de combatir el sedentarismo, considerado uno de los principales factores de riesgo en la salud global contemporánea, así como de promover estilos de vida activos desde edades tempranas.