Los códigos genéticos del hambre
Recupera el control de tu hambre, antojos y ansiedad
En Los códigos genéticos del hambre, Alfredo Moraldi revela, desde la epigenética y la medicina funcional, por qué la obesidad y la diabetes no aparecen por comer “de más”, ni se resuelven con la dieta de moda. Son el resultado de un desorden profundo en tres hormonas que gobiernan tu metabolismo: grelina, leptina e insulina. El problema está en procesos internos que activan o apagan tus genes.
Este libro te enseñará a pensar biológicamente. A comprender que la enfermedad es una expresión reversible y no un destino heredado. Tu organismo no está mal; está respondiendo a señales equivocadas. Al entender su idioma, la reconciliación con tu cuerpo dejará de ser una meta imposible y se convertirá en una realidad.