Reseña

¿Te gustaría llevar una vida saludable? Este libro
contiene las técnicas perfectas para regular tu respiración; te ayuda a encontrar tu nivel de energía, concentrarte, entrar en estado de flujo, calmar tu organismo y dar
rienda suelta a tu creatividad.
Descubre los poderes secretos de la respiración para revitalizar tu salud, mejorar tu sueño, profundizar en tu meditación, elevar tu conciencia, fomentar la resiliencia en tu viaje espiritual, y elevar tu consciencia.
Matteo Pistono, guía de respiración y profesor de meditación, ofrece este libro sencillo pero instructivo; está basado en antiguas tradiciones, para que logres mejorar tu sistema nervioso y vivas una vida óptima, física, emocional y espiritualmente.