Reseña

Hoy en día, los smartphones, las redes sociales y los videojuegos invaden cada rincón de la vida infantil y adolescente, con efectos claros en su sueño, concentración y salud emocional. Ante un entorno que evoluciona con demasiada rapidez y donde la presión social parece imponerse a cualquier intento de control, padres y madres buscan respuestas concretas.
Jean Twenge ofrece un plan sustentado en la investigación y la experiencia: retrasar el acceso a las redes sociales hasta los 16 años, evitar dispositivos en las habitaciones durante la noche, establecer zonas libres de teléfonos en el hogar y entregar el primer smartphone únicamente al obtener la licencia de conducir. Éstas son sólo algunas de las recomendaciones que desarrolla con detalle y consejos prácticos en estas páginas.