Detalle
ISBN 978-607-29-7394-7
Editorial:Garza Hamet, Mauro Alejandro
Materia:Ejercicio y actividades deportivas
Público objetivo:General
Publicado:2025-09-06
Número de edición:1
Número de páginas:312
Tamaño:21.6x27.9cm.
Precio:$500
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
Mindbuilding
Herramientas psicológicas para dominar el gym. Una guía con ejercicios
Editorial:Garza Hamet, Mauro Alejandro
Materia:Ejercicio y actividades deportivas
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Publicado:2025-09-06
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Reseña
Mindbuilding. Herramientas psicológicas para dominar el gym es el primer método diseñado especialmente para ayudarte a construir una mentalidad fuerte, clara y enfocada, que impulse tus resultados en el gimnasio. Pensado especialmente para los interesados en el mundo del fisicoculturismo o para quienes viven un estilo de vida fitness, este libro combina la experiencia del gimnasio con la ciencia de la psicología para que entrenes con más cabeza, menos frustración y mucho más resultado
