Reseña

Este libro aborda el desarrollo de competencias socioemocionales como herramienta fundamental para mejorar el bienestar personal y promover una convivencia armónica. A través del reconocimiento y la gestión de emociones, la autoestima, la resiliencia y la comunicación efectiva, se impulsa el autoconocimiento y la construcción de relaciones interpersonales saludables.
Además, se reflexiona sobre la importancia de actuar como agentes de cambio en la construcción de una cultura de paz, basada en la inclusión, la justicia y el respeto a los derechos humanos. La obra ofrece herramientas para enfrentar la violencia, resolver conflictos y contribuir activamente a la transformación positiva del entorno social.