Reseña

El libro Tutorías I promueve el desarrollo integral del estudiantado mediante el fortalecimiento del autocuidado, el bienestar físico, mental, emocional y social, así como la construcción de hábitos de vida saludables. Aborda el autoconocimiento, el cuidado del cuerpo, la salud mental, las relaciones con el entorno y la responsabilidad personal como bases para una vida digna. Fomenta la alimentación consciente, la soberanía alimentaria, el consumo responsable y la sostenibilidad, reconociendo su impacto en la salud y el ambiente.