Reseña

Esta es la introducción clásica a la meditación Vipassana: un estudio completo de las enseñanzas de S. N. Goenka, elaborado bajo su dirección y con su aprobación. Útil tanto para meditadores como para no meditadores.

Este fue el primer libro publicado en inglés que describe con precisión y detalle la práctica de Vipassana para el público en general. Incluye historias de Goenkaji, así como respuestas a preguntas de los estudiantes que transmiten una vívida sensación de sus enseñanzas.