Reseña

Si tienes un familiar o ser querido que padece una enfermedad mental, como ansiedad, depresión, TOC, entre otras, y se niega a recibir tratamiento, quizá sientas impotencia y agotamiento emocional. Puede que te sientas atrapado: cada vez que le sugieres que busque ayuda, se molesta, se pone a la defensiva o se aísla por completo. (¿Te ha pasado que acepta ir a terapia pero no le da seguimiento?) ¿Cómo ayudar entonces a esa persona que se resiste a la recuperación mientras atiendes tus propias necesidades?

Este libro de Alec Pollard, uno de los mayores expertos en trastornos relacionados con la ansiedad, está basado en un innovador enfoque de bienestar familiar, y es una hoja de ruta para cualquier persona que se sienta atrapada por un familiar o ser querido que padece una enfermedad mental.

Aquí aprenderás a comunicarte con tu ser querido de manera saludable y productiva, encontrarás estrategias para favorecer la recuperación y descubrirás prácticas poderosas para restaurar tu propio bienestar y fomentar el de tu familia.