Reseña

Sinopsis:

Este cuaderno de trabajo Educación física 3. Bienestar, salud y diversión para el tercer grado de educación secundaria tiene como propósito que los alumnos sean conscientes de la importancia de practicar actividad física para mantenerse saludables.
Con ayuda de este material aprenderán a escuchar su cuerpo y a conocer sus límites, y verán las ventajas de adoptar hábitos que promueven su bienestar físico y mental, tomando en consideración la higiene, la alimentación y el descanso, que impactan en el rendimiento físico.
En concordancia con la Nueva Escuela Mexicana, que enfatiza la importancia de la interacción social y el aprendizaje colaborativo, se proponen juegos y deportes en equipo que desarrollan habilidades sociales importantes para la convivencia, lo que a su vez fomenta el sentido de pertenencia e identidad al construir experiencias compartidas significativas.
Al ser claves la práctica de la honestidad y la empatía en las interacciones cotidianas y deportivas, así como la comprensión del presente, se invita a los estudiantes a considerar a sus compañeros de juego y a echar un vistazo a la historia del deporte, con la que descubrirán la evolución de las diferentes disciplinas deportivas.
Entre los juegos que aquí se proponen está el "tochito", una versión sin contacto del futbol americano que requiere estrategia y agilidad. También conocerán el "deporte adaptado", lo que les permitirá comprender que la actividad física puede ser inclusiva y ajustarse a las capacidades de todas las personas.
Por último, los alumnos aprenderán con ayuda de recursos –por ejemplo, videos enriquecedores- lo que requieren para tomar decisiones fundamentadas, y serán guiados en la práctica de actividades físicas que les traen bienestar y fomentan su participación colectiva, tomando en cuenta la diversidad de habilidades y ritmos de aprendizaje.