Reseña

Por varios años, Pedro Campos ha estudiado y practicado el budismo con un sincero interés en cultivar una relación más amable consigo mismo y con el mundo. Con este libro busca compartir su visión y experiencia personal en la práctica del budismo, así como algunas de sus enseñanzas de forma clara y amigable para ayudar a cualquier persona que esté interesada en sufrir un poco menos. Como sufrir un poco menos es la descripción que mejor coincide con el resultado de aplicar, día con día, las enseñanzas budistas. A lo largo de este libro se comprenderá el sufrimiento como una característica de nuestra existencia que, por más que meditemos o renunciemos a nuestros aferramientos, nunca se irá del todo. Pero que con el trabajo adecuado podremos aprender a aceptar, comprender, cuidar y aliviar un poco.