Reseña

Este libro en tus manos es porque probablemente eres una persona que se interesa por su salud, que quieres vivir muchos años y no únicamente eso, sino vivir bien muchos años, con una buena calidad de vida. Por eso en este libro vas a encontrar muchísima información acerca de diferentes hábitos para que puedas tomar las mejores decisiones para ti, así como tips de estilo de vida y hábitos que te podrán llevar a vivir con menos enfermedad y más salud. Siempre me gusta recordar que tenemos un solo cuerpo para toda la vida y por eso hay que cuidarlo.