Reseña

El libro nos aproxima a los ejercicios que muchas veces realizamos en algún gimnasio, algunos otros de manera inconsciente que realizamos en nuestra vida cotidiana.

Este libro es una guia para todas aquellas personas que desean aprender sobre el arte de la lucha libre, que se divide en tres capítulos: el primero, donde se explicarán las proyecciones o ejercicios a seguir para realizar de manera correcta las acrobacias que se abordan en el segundo capítulo. Combinando ambos capítulos, se podrá lograr de manera precisa efectuar las llaves explicadas en el tercer capítulo.