Reseña

Pensar es bueno, pensar con conciencia crítica es aún mejor, pero pensar en exceso es una bomba para la salud. Pensar demasiado y sin autocontrol es fuente de agotamiento mental, estamos llevando la psique a un estado de quiebra colectiva y no nos damos cuenta del mal del siglo.
Nos entrenan desde la primera infancia para realizar la higiene corporal, ducharnos, cepillarnos los dientes y lavarnos las manos, pero no aprendemos a descontaminar nuestra psique, a limpiar nuestra mente, a reeditar la fuente inconsciente que emana ideas e inquietudes. . angustioso. Este libro busca dar un shock de gestión a la mente humana para gestionar la producción de pensamientos para la salud psíquica, la tranquilidad y la salud social.