Reseña

Experta en límites es un libro principalmente dirigido a mujeres de edad adulta cuyo objetivo es convertirlas en personas que dominen el arte de establecer límites sanos, es decir, alguien que sabe decir no (o sí) en el momento correcto.
A través de sus páginas, la autora propone hacer un ejercicio introspección de manera sistemática que ayude a las lectoras a entender su pasado y, con ello, logren un cambio positivo que impacte directamente en su autoestima, ofreciendo como ruta de apoyo historias personales de la autora y sus pacientes, herramientas prácticas para expresar gustos, establecer límites y tomar el control consciente de cada aspecto de la vida.
Al terminarlo de leer, las lectoras serán conscientes de cada una de las ideas limitantes que han afectado sus comportamientos, habrán adoptado nuevas creencias de empoderamiento, y podrán abrir su mente a cambios positivos conforme a sus auténticos deseos y no a los vicios heredados. Esto les dará satisfacción y confianza, y un mayor autoconocimiento que influirá poderosamente en su vida.