Reseña

La coloración para relajación y meditación a menudo se asocia con técnicas de reducción de estrés y bienestar emocional, por lo que puede ser apropiado colocar el libro en la subclase 155.9, que aborda temas relacionados con la psicología positiva y el bienestar.

PRESENTACIÓN

El libro es el resultado de una apasionante y sanadora labor, llena de enérgica magia que contagió por meses el taller de dibujo que imparto, Adriana fue de mis primeras participantes llenando de vida con su bella personalidad apasionada, jamás olvidaré como llegaba en patines e inmediatamente se ponía a dibujar y trazar sin parar una tras otra las páginas para colorear; y mientras las hacía, manifestaba una contagiosa y desbordante alegría de vivir que la comparte en este ejemplar, para que usted se anime a colorear retándolo a disfrutarlo y disfrutarse a si mismo, encontrando la manera de descubrirse en el camino en proyectos maravillosos para vivirlos, como ella los hizo, pues mientras se editaba este libro, su compañía teatral ganaba premios, y montaba tres temporadas exitosas de presentaciones.
Todas las imágenes están hechas con un cariño especial, desde lo más profundo de la voluntad en pleno esfuerzo consciente para mantener el equilibrio y la sanidad espiritual, mental y física.
No hay ninguna inteligencia artificial, solo pura sabiduría emocional, en la elaboración de este documento, todo esta hecho a mano y con mucho amor para quien se atreva a enfrentarse consigo mismo.
Disfrútelo
José Bernechea
editor / Creática editorial

Introducción
HOMEOSTASIS

El concepto de homeostasis apareció por primera vez a mediados del siglo XIX, cuando el fisiólogo Claude Bernard (1813-1878); describió que los organismos tienen la capacidad para mantener y regular sus condiciones internas de manera estable, compensando los cambios en su entorno mediante el intercambio regulado de materia y energía con el exterior (metabolismo). Esta homeostasis es crítica para asegurar el funcionamiento adecuado del cuerpo, ya que si las condiciones internas están reguladas pobremente, el individuo puede sufrir grandes daños o incluso la muerte.
Me parece bellísimo que nuestro organismo tenga esta propiedad tan, automática, incluso pareciera inconsciente, pero por el contrario, está conectada a toda la consciencia Divina Universal que mantiene la vida de seres “inferiores”, como hormigas o pajaritos. Me maravilla la expresión del cuerpo de amor por sí mismo para mantenerse en estabilidad; al cuerpo no le gusta sentirse desequilibrado, sea con poco dormir, con poca comida, con estrés, o con poca atención, amor y cuidados, incluso distracciones sanas y actividades recreativas. Es por esto que relaciono la creación de este libro con una homeostasis interna, no del tipo orgánico, sino, mental, en el aire de los pensamientos, evitando así la ansiedad y liberando el estrés de la vida general, del trabajo, de la escuela, de los problemas en la familia.
He querido nombrar este libro, HOMEOSTASIS, para que, así como a mí, pueda servirle como una herramienta para estabilizarse psicológicamente encontrar tranquilidad, como yo lo hago al dibujar y al momento de colorear, use sus páginas, y disfrute las frases estóicas para reflexionar acerca de la vida en general, son frases que en lo personal, me han ayudado mucho en mi transitar por la vida, a curarme y sanar desde el alma.
Ahora usted tiene en sus manos, el primero en su especie, hecho con mucha paz y amor, sobretodo pasión al dibujo y el arte. Le presento este libro que deseo en lo más profundo que a usted le funcione tanto como lo ha hecho conmigo en la búsqueda, sobre todo del reencuentro conmigo misma.

Con mucho amor, Adriana Occelli.