Reseña

Vive tu menopausia con energía es un texto accesible que busca que las lectoras dejen de sobrellevar uno de los síntomas que más afectan a las mujeres durante esta etapa de la vida: el cansancio físico y mental.
A través de recomendaciones prácticas de nutrición y estilo de vida, y un programa de dos semanas para restablecer nuevos hábitos, Jackie Lynch propone un enfoque personalizado para que cada mujer pueda identificar las causas que afectan su energía y, con ayuda de una buena alimentación, recuperen su vitalidad de una vez por todas.