MéxicoMéxico
Detalle
ISBN 978-607-39-4984-2

Cómo recuperar la alegría

Autor:Sonnenfeld Raposo, Alfred
Colaboradores:
Luna Falcón, Clarissa Michelle (Editor Literario)
Miranda Vega, Ericka (Adaptador)
Editorial:Editorial Planeta Mexicana
Materia:Mejoramiento y análisis personal
Público objetivo:General
Publicado:2026-07-17
Número de edición:1
Número de páginas:184
Tamaño:15x23cm.
Precio:$416
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español

Reseña

"La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente?


Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integra neurociencia, filosofía y tradición humanista. A lo largo de estas páginas analiza cómo la «epidemia silenciosa» de la hiperconexión digital, la crisis de atención, el miedo, la soledad o el debilitamiento de los vínculos humanos están transformando nuestra manera de vivir y de comprendernos.


Con rigor científico y sensibilidad humanística, este ensayo muestra cómo la extraordinaria capacidad del cerebro para cambiar y regenerarse mantiene siempre abierta una posibilidad decisiva: la de recuperar esa alegría profunda que da sentido, impulso y plenitud a la vida."

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