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Detalle
ISBN 978-607-26615-5-4

Saber dormir
Volver a vivir

Autor:Guerrerosantos, Juan Carlos
Editorial:Indie Media Editores, S.A. de C.V.
Materia:Promoción de la salud
Público objetivo:General
Publicado:2026-06-12
Número de edición:1
Número de páginas:208
Tamaño:15x21cm.
Precio:$290
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
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Reseña

SABER DORMIR, VOLVER A VIVIR del Profesor Magnemorfeus nos sorprenderá con lo poco que sabemos acerca del Dormir; actividad que más realizamos en la vida. Conoce como los profundos océanos del sueño reparador van más allá del simple cerrar los ojos y tener aparente inactividad. Esta dinámica y amena investigación documental te ayudará a descubrir el qué, el cómo, y el cuánto requieren tu cuerpo y mente para recuperar la energía perdida, sentir la plenitud física, disfrutar a tu pareja, potenciar la intimidad, estar siempre de buen humor, aprovechar al máximo tu intelecto, tener productividad, controlar tu peso y sobre todo: volver a ser feliz. Aprende de una vez por todas a dominar los enemigos que atacan la calidad, cantidad y continuidad del fabuloso descanso sano, profundo y reparador. Tú y tus seres queridos empezaran a vivir una nueva etapa gracias al Saber Dormir.

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