Reseña

Este libro introduce las ciencias de la salud a partir de la relación entre el cuerpo humano, los hábitos cotidianos y el bienestar. Aborda temas como alimentación, actividad física, descanso, salud mental y prevención de riesgos desde situaciones de la vida diaria.

Dirigido a estudiantes de bachillerato de la Universidad Autónoma de Sinaloa, promueve la toma de decisiones informadas y el cuidado de la salud personal y comunitaria, en el marco de la Nueva Escuela Mexicana.