Reseña

Journal Happy es un recurso formativo que complementa los recursos digitales del programa Happy y acompaña a los estudiantes en su proceso de desarrollo socioemocional. A través de actividades de journaling, autoobservación, registro emocional, gratitud y reflexión personal, promueve el autoconocimiento, el bienestar y la toma de decisiones más conscientes en la vida cotidiana. Su propuesta favorece el fortalecimiento de habilidades como la autorregulación, la motivación, el cuidado personal, la empatía y las relaciones positivas, consolidándose como un apoyo pedagógico para la formación integral del alumno.