Reseña

En este libro lleno de inspiración y afirmación, Morin abunda en su mensaje original y propone estrategias prácticas para ayudar a los lectores a evitar esos 13 hábitos comunes que los pueden alejar del éxito. A través de la combinación de anécdotas e investigación psicológica, propone tácticas para evitar los pensamientos destructivos, las emociones y los comportamientos que muchos comparten. De la misma manera que la fortaleza física, la mental requiere hábitos saludables, ejercicio y trabajo duro. Morin enseña cómo abrazar esa perspectiva optimista y da herramientas para lidiar emocionalmente con las dificultades de la vida, los retrocesos y el sufrimiento.