Reseña

La fortaleza mental es como un músculo: necesita ejercitarse. Amy Morin, psicoterapeuta comparte en estos libros son una verdadera herramienta para reconocer los patrones que nos limitan y aprender a desarrollar fortaleza en cada rol de nuestra vida. No pierdas el tiempo en la autocompasión. No entregues tu poder. No evites el cambio. No te concentres en lo que no puedes controlar. No vivas para complacer a los demás. No temas arriesgarte. No te aferres al pasado. No repitas los mismos errores. No sufras por el éxito ajeno. No te rindas ante un fracaso. No temas a la soledad. No sientas que el mundo te debe algo.