Reseña

Mierdiario es un cuaderno terapéutico de escritura emocional diseñado para ayudar al lector a expresar, confrontar y liberar pensamientos, emociones y experiencias dolorosas a través de ejercicios directos, intensos y sin filtros. A lo largo de siete secciones y 62 ejercicios, la obra propone un recorrido de catarsis, reflexión, reconocimiento de patrones y cierre emocional, con un lenguaje irreverente, cercano y profundamente humano. No sustituye un proceso psicoterapéutico profesional, pero sí funciona como una herramienta de expresión personal y acompañamiento emocional.