Reseña

Esta obra fortalece las habilidades para la vida a través de tres ejes clave: la autorregulación emocional, ofreciendo técnicas para gestionar impulsos y manejar el estrés; la conciencia social y colaboración, que profundiza en la empatía, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos; y la toma responsable de decisiones, enfocada en evaluar consecuencias y construir un proyecto de vida resiliente. Fomenta el bienestar individual y la convivencia armónica.