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ISBN 978-607-38-7194-5

La teoría de los 5 problemas
Como frenar la rumiación y desarrollar la versión mas resiliente de ti

Autor:Huguet Clapes, Elizabeth
Editorial:Penguin Random House Grupo Editorial
Materia:Adultos
Clasificación:Consejos prácticos: trucos útiles, sugerencias útiles
Público objetivo:Jóvenes adultos
Publicado:2025-11-28
Número de edición:1
Número de páginas:256
Tamaño:15x21.5cm.
Precio:$299
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español

Reseña

El libro de Elizabeth Clapés es un libro sobre cómo afrontar los problemas con resiliencia, donde enseñará a desarrollar una actitud resiliente ante las adversidades, aprender a afrontar los problemas de forma equilibrada entre lo racional y el respeto por lo emocional, sobrellevar el dolor entendiéndolo como parte de la vida y a construir una versión resiliente de ti. Con un tono cercano y compasivo, pero claro y conciso, al estilo de Querida yo…, te ayudará a desarrollar una actitud de resiliencia como forma de afrontar la vida: desde el amor, la humildad, la aceptación y la fortaleza.

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