Reseña

¿Te sientes agotado, sin energía y juzgado por estar "perezoso"? La autora surcoreana Dancing Snail comprende exactamente lo que vives. Durante sus años más difíciles en la veintena, luchó contra la depresión, ansiedad y ese agotamiento emocional que la sociedad etiqueta como pereza. Este libro es un abrazo cálido para quienes se sienten perdidos en la vida adulta. A través de reflexiones honestas, Dancing Snail explora temas como la presión social, las relaciones tóxicas, el perfeccionismo y esa sensación de estar siempre "actuando" felicidad. No encontrarás aquí consejos superficiales de "piensa positivo". En su lugar, descubrirás estrategias gentiles para recargar tu corazón vacío: pequeñas rebeldías que te devuelven el control, técnicas para convertir emociones negativas en motivación, y recordatorios de que está bien necesitar más tiempo que otros. Con sabiduría adquirida a través del dolor y la sanación, este libro te recuerda que no estás roto ni eres perezoso. Simplemente estás en modo de ahorro de energía, y eso está perfectamente bien. Es hora de ser más amable contigo mismo.