Reseña

Con la vida avanzando a un ritmo tan rápido y exigente, la salud a menudo termina siendo la última en nuestros horarios. Y cuando finalmente se convierte en una cuestión de urgencia, no son solo nuestros cuerpos los que sufren, también afecta a nuestro estado de ánimo, nuestra energía e inevitablemente, nuestras finanzas.

Por lo general, no es hasta que el dolor se vuelve insoportable y nos sentimos realmente mal que, con poca esperanza y sin tiempo para ver a un profesional, nos encontramos escaneando los estantes de la farmacia más cercana. Allí agarramos cajas de píldoras, jarabes, tabletas e inyecciones, a menudo sin receta, y las mezclamos todas, con la esperanza de que un antibiótico solucione lo que realmente es una infección viral. Al hacerlo, nos olvidamos del increíble poder curativo de los remedios naturales, preparaciones simples que podemos hacer nosotros mismos, usando ingredientes que a menudo ya están en nuestros armarios de cocina.

Dentro de estas páginas, encontrará remedios para dolencias de la A a la Z, una amplia colección diseñada para satisfacer una amplia gama de necesidades cotidianas. Gabriela Castillo alienta a los lectores a usar estas recetas de manera responsable, siempre teniendo en cuenta el historial médico personal, y a acompañarlos con una dieta equilibrada y un compromiso genuino con un estilo de vida más saludable.

En este libro, Gabriela nos invita a redescubrir los regalos que la naturaleza ofrece tan generosamente. Cada una de sus fórmulas ha sido elaborada con cuidado, amor, mucha investigación y dedicación. Día tras día, persigue las alternativas naturales más efectivas, refinando sus recetas a lo largo del tiempo para mejorar su potencia y resultados.

Su único deseo es compartir todo lo que ha funcionado para ella, su familia, sus amigos y su comunidad durante los últimos veinte años, que se han dedicado a estudiar y aplicar la sabiduría que ha transformado su propio bienestar y el de quienes la rodean.