Reseña

Guía diaria de mantras que inspiran, calman y equilibran.
Millones de personas viven atrapadas en un ciclo de insomnio, estrés y agotamiento que afecta su salud y bienestar. Este libro ofrece una solución sencilla y transformadora: cada noche, un mantra diseñado para relajar la mente, soltar tensiones y abrir la puerta a un descanso profundo.