Reseña

En este libro se presenta una exploración integradora de la conciencia como “metaverso” interno con múltiples niveles, estados y perspectivas. A partir de la neurociencia, la psicología y tradiciones contemplativas, traza un mapa práctico que distingue entre estados (vigilia, sueño, flow, trance), etapas de desarrollo, tipos de personalidad y líneas de inteligencia. Propone ejercicios de atención, journaling y visualización para navegar experiencias expansivas sin perder anclaje ético ni cuidado psicológico. Con ejemplos de creatividad, salud y educación, muestra cómo traducir visiones interiores en decisiones concretas, conectando lo subjetivo, lo intersubjetivo y lo objetivo en una comprensión más amplia de la realidad.