Reseña

Después de una experiencia de vida marcada por el maltrato físico y mental, la manipulación, el chantaje emocional y la violencia de diversas formas, la autora decidió hacerse cargo de su vida, aliviar su dolor y rescatarse. No fue un proceso fácil, tuvo que reconstruirse, recoger los pedazos de su vida y acomodar cada pieza en el lugar correcto para lograr un cuerpo y espíritu sanos, confiando en que sí es posible vivir bien y en armonía. nos explica las diferencias entre narcisistas y psicópatas, cómo detectar las relaciones de riesgo, cuáles son sus características y en qué momento tomar las decisiones para librarnos de peligros físicos y emocionales. Nos habla de las heridas con las que crecemos, la forma en que las huellas del dolor nos afectan en la edad adulta y las alternativas para enfrentar esas carencias con el objetivo de superar las adversidades emocionales.