Reseña

El mejor regalo que le puedes dar a alguien: el permiso para sentirse seguro consigo mismo. Para sentirse valioso. Para sentirse suficiente.
Hannah Brencher

El reto que te propone Hannah Brencher, para que encuentres equilibrio en tu vida personal, es “Desconéctate de los dispositivos durante mil horas a lo largo de un año”.

Cada hora cuenta. Incluso si llegas a la marca de un año, estás en la hora novecientos, en lugar de la mil, siguen siendo novecientas horas que ganaste. ¡Es probable que haya mucha evidencia de que las horas desconectadas están teniendo un impacto en tu vida diaria!

Con una combinación de historias y conocimientos espirituales, la autora te ayudará a recuperar la capacidad de estar presente y comprometido con el mundo que te rodea.