MéxicoMéxico
Detalle
ISBN 978-607-639-060-3

Vida antinflamatoria
Descubre los cinco hábitos esenciales para recuperar tu salud y llenarte de energía

Autor:Llopis Vilalta, Claudia
Colaboradores:
Plettner Rutishauser, Angelika Heidrun (Editor Literario)
Miranda Vega, Ericka (Adaptador)
Editorial:Ediciones Culturales Paidós
Materia:Mejoramiento y análisis personal
Público objetivo:General
Publicado:2025-06-17
Número de edición:1
Número de páginas:240
Tamaño:15x23cm.
Precio:$413
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español

Reseña

Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.

Contáctenos:

Puebla No. 143, Col. Roma, Delegación Cuauhtémoc, C. P. 06700, México, D. F / Tel. 36011000 - Ext: 69326