Detalle
ISBN 978-607-639-016-0
Colaboradores:
Plettner, Angelika (Editor Literario)
Miranda Vega, Ericka (Adaptador)
Editorial:Ediciones Culturales Paidós
Materia:Ciencias médicas Medicina
Público objetivo:General
Publicado:2025-04-15
Número de edición:1
Número de páginas:224
Tamaño:15x23cm.
Precio:$430
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
Tus hormonas importan
Colaboradores:
Plettner, Angelika (Editor Literario)
Miranda Vega, Ericka (Adaptador)
Editorial:Ediciones Culturales Paidós
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Reseña
Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.
