Reseña

Esta obra nos ayuda a desarrollar una mejor inteligencia emocional, de esta forma aprendemos a elegir las sensaciones que deseamos experimentar y por otro lado, modificar las emociones negativas.
De la misma forma se busca tener la habilidad de comprender las emociones propias y reconocer las emociones de los demás.
Muchas veces se asume que la inteligencia emocional es algo que se tiene o no se tiene, sin embargo al igual que el coeficiente intelectual, el coeficiente emocional es un músculo que se puede desarrollar a lo largo del tiempo.