Reseña

Los narcisistas patológicos son personas que buscan satisfacer sus propias necesidades a costa de los demás, controlándolos, explotándolos y sometiéndolos. Su presa favorita son los empáticos: dotados de una gran sensibilidad, capaces de escuchar, abiertos, serviciales, son fácilmente manipulables por los narcisistas.
La empatía es un don, pero hay que aprender a gestionarla para protegerse de ser arrollado por personalidades sin escrúpulos. En este libro, los autores integran sus conocimientos de psicoterapia y coaching para ayudar a las personas empáticas presas de relaciones tóxicas a reconocer las señales de alarma, establecer límites, desarrollar una mayor autoestima y construir una visión positiva de sí mismas.
El libro también ofrece una sección práctica de ejercicios, visualizaciones guiadas y afirmaciones positivas para aumentar la resiliencia y renacer más fuerte tras el cierre de una relación insana.