Reseña

Es una formación innovadora y esencial para aquellos interesados en fortalecer su bienestar personal y profesional a través del manejo efectivo de las emociones y las relaciones interpersonales. En un entorno cada vez más complejo y demandante, las habilidades socioemocionales son fundamentales para lograr un equilibrio emocional, fomentar la resiliencia y mejorar la calidad de vida tanto en el ámbito laboral como en el personal.

Este programa se enfoca en proporcionar a los participantes herramientas prácticas para el desarrollo de competencias clave como la autorregulación emocional, la empatía, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos. A lo largo del curso, los estudiantes aprenderán a reconocer, comprender y manejar sus emociones, así como a interpretar las emociones de los demás, lo que les permitirá establecer relaciones más saludables, tanto en su vida diaria como en su entorno profesional.