Desbloquea tu estrés
"Hay seis hormonas en el cuerpo humano que son el camino (o no) a la felicidad. Y, lo mejor, es que no son ingredientes exóticos ni imposibles de encontrar. Cada ser humano las lleva ya incorporadas.
El propósito de esta colección es entender sus funciones y cómo estimularlas o regularlas para gozar de una mejor salud (física y mental). Cada libro tratará de una de las seis hormonas y se darán ejemplos prácticos de cómo potenciarlas, estimularlas y mantener el equilibrio entre ellas. Los lectores aprenderán cómo cambiar sus hábitos e incorporar nuevos para lograr un estilo de vida sano y, sobre todo, feliz.
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