Conscious attention
How to practice it
We have so much information on the subject of attention that we do not know how to understand and apply it to ourselves.
Martha gives us the wonderful gift of synthesizing this diverse information, explaining this fundamental subject in a simple, accessible and understandable way.
Tenemos tantas informaciones sobre el tema de la atención, que no sabemos cómo entenderlas ni aplicarlas para nosotros mismos.
Martha nos hace un regalo maravilloso de sintetizar estas informaciones diversas, explicándonos de manera sencilla, accesible, entendible, dicho tema fundamental.