Reseña

El bienestar es un constructo que se forma todos los días. A través de las historias que se cuentan aquí, descubre siete aspectos indispensables para mejorar tu vida en general. Es por esto por lo que cuidar a las personas es la
piedra angular de mi propósito de vida y lo dirigiré para que en todas
estas páginas construyamos caminos para sentirnos mejor.
Capítulo por capítulo nos dedicaremos a desmontar creencias
sobre el constructo del bienestar, sobre los remedios caseros y no tan
caseros para nuestro cuerpo, mente y alma, pero, sobre todo, quiero
acompañarte a descubrir cómo es que la salud y la felicidad no son
parte de un tratamiento, son el resultado del mantenimiento. Descubramos los secretos de la salud mental y de paso historias
fantásticas de mi vida y las personas que han pasado por ella.