Reseña

Combinando un programa práctico de treinta días que te ayudará a romper hábitos y sistemas de creencias limitantes con una exploración en profundidad de cincuenta posturas de yoga estimulantes y reconstituyentes, El autor proporciona una forma completa e inspiradora de unir la mente, el cuerpo y el alma. Con nuevas perspectivas sobre la inteligencia social y emocional, el poder de la atención, la conciencia corporal, la respiración, la plenitud y la trascendencia. Vivir en la luz proporciona la guía definitiva para tu emocionante, brillante e iluminador futuro.