Reseña

Ser saludable no significa dejar nuestras actividades y comidas favoritas. Así que nunca es demasiado tarde para iniciar, y este libro demuestra que un pequeño cambio tendrá un gran impacto positivo en nuestro cuerpo. Con un objetivo puntual, sus autores difunden aquí la medicina preventiva y su principio fundamental de adoptar un estilo de vida sano a largo plazo lo más natural posible. Un ejemplar para todo público con un lenguaje sencillo, ilustraciones, consejos para la vida diaria e historias de pacientes, así como recetas fáciles de elaborar para bienestar de los lectores. Además, reúne una combinación única de habilidades médicas; desde Neurología, Cardiología y Neurocirugía hasta salud pública y Medicina Deportiva y del Ejercicio.