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ISBN 978-607-38-5323-1

El método 5X5

Autor:Sacal Dumani, Elisa
Editorial:Penguin Random House Grupo Editorial
Materia:Adultos
Clasificación:Forma física y alimentación
Público objetivo:Jóvenes adultos
Publicado:2024-09-18
Número de edición:1
Número de páginas:0
Tamaño:64Mb
Precio:$249
Soporte:Digital
Formato:Epub (.epub)
Idioma:Español

Reseña

¿Cómo se construye la salud física y mental desde diferentes esferas para vivir una vida plena? Más aun, ¿cómo se construye esa salud de manera sostenible en el tiempo? Esa es una de las preguntas que más ha perseguido y apasionado a la Dra. Elisa Sacal en toda su carrera. A lo largo de los años, ella ha trabajado con muchos pacientes, incluso ha sido paciente en múltiples ocasiones y ha aprendido que, independientemente de los desafíos y triunfos, la salud es un viaje multifacético que requiere una atención integral. Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas.

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