Reseña

En esta obra presentamos una guía que aborda preguntas que conforman una fuente completa de información y ofrece respuestas detalladas sobre el cáncer de mama en general, su diagnóstico, tratamientos, efectos secundarios, resaltando sobre todo los efectos que el ejercicio tiene antes, durante y después de este padecimiento.
Se incluyen historias reales de resiliencia y superación, demostrando cómo la fuerza física se convierte en fuerza emocional. Cada testimonio resalta el poder que el ejercicio tiene para convertirse en una herramienta esencial de recuperación y de mejora de la calidad de vida.
Cada sesión de entrenamiento del programa está diseñada individualmente para abordar las necesidades de las sobrevivientes, enfocándose en ejercicios de fuerza que ayudan a mejorar la movilidad, reducir el riesgo de linfedema y aumentar la energía, la calidad de vida y el bienestar general. Nuestro enfoque integral también incluye el apoyo constante de profesionales dedicados y experimentados.