Reseña

Como expresión de su propia mente compasiva, Ana Beatriz Moreno-Coutiño nos brindará una valiosa guía que lleva al lector a través de los diversos pasos para cultivar una atención plena compasiva, para el doble beneficio de los demás y de uno mismo. Ella nos muestra que así como un pájaro necesita dos alas para volar, la atención plena, así como cualquier otro tipo de meditación, necesita estar imbuida de compasión en todo momento. No tengo ninguna duda de que su libro traerá grandes beneficios para todos.