Reseña

Obesidad 0% es una recapitulación de las situaciones emocionales y creencias que más frecuentemente presentan las personas a la hora de intentar bajar de peso y que pueden ser causa de un fracaso.
En este libro, el Dr. Díaz hace evidente dichas situaciones, buscando empoderar al lector para hacerlas conscientes y con ello dar el primer paso para poder evitarlas y lograr vencerlas, al mismo tiempo que proporciona consejos para trabajar con estas situaciones e impedir que lleguen a afectar su camino al éxito. Aquí encontrarán explicado de manera clara y sencilla, cuál es el proceso interno que se lleva a cabo en nuestro cuerpo que conduce al hambre y a la saciedad, mostrando los elementos que ayudarán a su adecuado equilibrio.