Reseña

¿La felicidad es el éxito? ¿la felicidad es el dinero? ¿la felicidad el tener bienes materiales?
¡No! Parte de la felicidad son las relaciones cercanas que proveen bienestar colectivo, gratitud y reconocimiento. Ser agradecido y apreciar lo bueno es parte de ser verdaderamente feliz. Parte de la felicidad está en las relaciones, especialmente en las cercanas a pesar de los conflictos. La adversidad es lección, el conflicto es oportunidad de aprendizaje.
Afortunadamente, la ciencia ha hecho progresos importantes para entender y dar a conocer cómo lograr esos estados particulares del bienestar interno llamado felicidad. En principio es una experiencia totalmente propia, es un estado de la identidad personal. Es algo que se cultiva de forma permanente. No es alcanzar las expectativas o lograr las metas, sino la forma en la que tomas el haberlas alcanzado.
La felicidad es un estado de consciencia, que permite, a quien lo alcanza, una paz y satisfacción interior difícil de explicar. Cada persona va obteniendo su propia forma de generar estados internos correspondientes a encontrar el camino hacia su felicidad.
Ser feliz y permanecer así, es tener un sentido de vida, dirección y significado, los cuales, cada quien aplica en su diario quehacer.