Detalle
ISBN 978-607-59363-4-5
Mayorquín Pardo, Cinthya Selenne
Editorial:Corda Ediciones
Materia:Mejoramiento y análisis personal
Clasificación:Hacer frente a la ansiedad, las fobias y otros problemas mentales
Público objetivo:General
Publicado:2024-03-04
Número de edición:1
Número de páginas:28
Tamaño:17x23cm.
Precio:$120
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
10 cosas que hacer en caso de Ansiedad
Mayorquín Pardo, Cinthya Selenne
Editorial:Corda Ediciones
Materia:Mejoramiento y análisis personal
Clasificación:Hacer frente a la ansiedad, las fobias y otros problemas mentales
Público objetivo:General
Publicado:2024-03-04
Número de edición:1
Número de páginas:28
Tamaño:17x23cm.
Precio:$120
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
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Reseña
Un libro hermoso, con entretenidas ilustraciones y un lenguaje sencillo y didáctico que nos permite transitar a través de los síntomas de la ansiedad con una serie de 10 lúdicas herramientas que nos ayudan a poner deliberadamente nuestra atención en “este momento“ y nos posibilitan el desengancharnos del bucle de pensamientos que acompañan a la ansiedad.
